Abba > Recept > TONFISKTACO MED MANGO OCH CHILISÅS

TONFISKTACO MED MANGO OCH CHILISÅS

Name: TONFISKTACO MED MANGO OCH CHILISÅS
Cook time: 15 min
Ingredients: 1 pkt tacoskal; 1 burk Abba tonfisk i vatten; 1 kruka sallad; 1 pkt sojabönor; 1 lime; 1 knippe bladpersilja; 1 knippe ramslök, fint hackad; 2 dl yoghurt; 0,5 dl mango chutney; 1 tsk sambal oelek; 1 krm salt; 1 knivsudd chilipulver (eller pasta)

Portioner 4

Tillagningstid 15

INGREDIENSER

1 pkt tacoskal
1 burk Abba tonfisk i vatten
1 kruka sallad
1 pkt sojabönor
1 lime
1 knippe bladpersilja
1 knippe ramslök, fint hackad

Mango & chilisås

2 dl yoghurt
0,5 dl mango chutney
1 tsk sambal oelek
1 krm salt
1 knivsudd chilipulver (eller pasta)

RECEPT

Blanda ihop ingredienserna till mango och chilisåsen. Smaka av med chili och sambal oelek hur starkt du vill hade det och ställ såsen i kylen.
Montera dina tacoskal med sallad, sojabönor och tonfisk. Kläm ut limesaft över tonfisken och toppa med ramslök och persilja.