Skala och koka potatisen i lättsaltat vatten tills den är precis genomkokt. Häll av och låt ånga av.
Dela gurkan på längden och skrapa bort kärnorna med en sked. Skär gurkan i skivor och lägg i en skål.
Tillsätt socker, salt, ca 1 tsk citronsaft, rivet citonzest. Låt gurkan stå och dra medan du gör fiskpannan.
Skiva purjolöken fint och skär fisken i tärningar.
Stek purjolök i smör i en stekpanna med höga kanter, stek tills den är mjuk utan att den får färg.
Lägg ner fisken, häll över Abba Middagsklart och lite vatten. Låt koka ihop ca 5 minuter, tills fisken är klar. Smaka av med salt och peppar.
Dra pannan av värmen och toppa med citronsyrad gurka, stenbitsrom och gräslök.
Servera med potatisen.